上传：

首先上传我们需要一个控件-FileUpLoad；

再加上一个上传按钮；

在上传按钮的Click事件中添加如下代码：

1 FileUpload1.SaveAs(Server.MapPath("~/") + FileUpload1.PostedFile.FileName);

理论上来说这样就可以完成上传；

需要注意的是如此上传的文件全部是放在项目的根目录当中；

并且如果重复上传会覆盖已上传文件；

详细的内容不在书写；

下载：

这里我们用<a>标签的形式实现下载；

href://链接的是服务器上存放a.txt文件的路径；

1 1 a.txt

通过左键点击，或者右键另存为即可下载；

当然，这都只是最简单的；